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がん患者の筋肉と栄養：癌では筋肉が減る・プレハビリテーションの重要性・筋トレ＋栄養サポートで生存率が改善 お酒によるがん死亡リスクを打ち消す方法とは？研究結果を解説 がん患者さんにおすすめ筋トレは？医師が癌治療における「筋肉」の重要性を解説 第２のがんのリスクを高める〇〇とは？乳癌サバイバーでの研究 がん患者さんが短期間で筋肉をつける3つのコツ：下半身の筋トレ/ホエイプロテイン/HMB がん患者 週１回の運動でも生存率アップ：癌診断後の運動の重要性 がん患者さんが体重を増やすための３つのステップ：悪液質（カヘキシア）を予防・改善 がん患者の筋肉はなぜ減るのか？プレハビリテーションの必要性 がん患者さんは室内でも運動しましょう：便利な運動グッズを紹介 サルコペニア（筋肉量の減少）のあるがん患者は生存率が低下 がん手術前の運動：有酸素運動と筋トレをしましょう！ 筋トレすることで将来のがん死亡リスクが３０％も低下：自宅の自重トレーニングでOK 術前抗がん剤治療中にはプレハビリテーション（運動・栄養サポート）が必要 「筋トレ」でステージ4の希少がんから生還したサバイバー吉賀賢人さん 「筋トレ」でがん生存率アップ：がん患者さんに筋力トレーニングをすすめる理由とメニュー がん手術前の準備「プレハビリテーション」とは？ 膵臓がんの標準治療と代替医療：外科医の立場から パート３ 筋肉やせ（サルコペニア）は、がん免疫チェックポイント阻害薬が効かないサイン がん患者はどのくらい運動すべきか？ガイドラインより 抗がん剤治療中のホエイプロテインが体重減少・筋肉やせを防ぐ 抗がん剤中の筋肉量の減少に注意！生存率低下との関係 がん患者はなぜやせるのか？体重減少の原因と対策 抗がん剤治療中は運動すべき？ がん患者さんへホエイプロテインのすすめ：体重・筋肉量の減少を防ぐ！ マイオカイン：運動によって筋肉から分泌される天然の抗がん剤とは？ メンタルケア 【要注意】ストレスで「がん」が進行する理由：防ぐ方法は？ 【永久保存版】がん患者さんにおすすめの「朝活」６つのルーティン がんを克服する人に共通するメンタル７つ：再発・転移・切除不能でも長生きするサバイバーはどんなメンタル？ 「がんが治りますように」癌患者さんにとって神頼みの意味とは？ 頑張ってきたのに「がんが再発」前向きになれない人へアドバイス 「がん」の先入観（ネガティブなイメージ）５つ：その思い込みは間違っていませんか？ 自律神経（交感神経）が「がん進行・転移」に影響：ストレスと癌の関係を裏付ける研究結果 がん余命宣告 残された時間をどう過ごすか？ がんになって得たもの？「いいこと探し」ベネフィットファインディング がん治療がうまくいかないとき：言葉の重要性 「全身がん？」でも長生きする秘訣：樹木希林さんから学ぶ「全身転移がん」と付き合う生き方 がん患者・サバイバーのブログ・体験談の注意点３つ：医師が解説 がん患者の不安やうつはいつまで続くのか？大腸がんサバイバーでの調査 「ヨガ」がん患者の生活の質を高める補完代替医療：乳がん患者での研究結果 「がんと闘う」よりも「前向きに生きる」すすめ：「がんが自然に治る生き方」より 「がんをのりこえた人が気づく7つのこと」本の紹介 がんが再発しても死なない人の特徴：医師が解説 がん患者さんは完璧を目指さなくてもいい！少し気楽に構えませんか？ がんの大敵「ストレス」を減らす方法３つ がん患者さんにおすすめのSNSコミュニティサイト(患者会)４つ がん再発の心配・恐怖で死亡リスクが増加：リンパ腫患者での研究結果 手術前のがん患者さんの精神的ケア：マインドフルネス瞑想のすすめ がんの手術が決まった患者さんへ：メンタル（精神状態）の保ち方 がん手術前の準備「プレハビリテーション」とは？ がん患者に旅行をすすめる理由５つ：これだけのメリットがある！ がん患者さんの不安・心配・精神的ストレスに負けない「折れない心」のつくり方５つ：医師が解説 膵臓がんの標準治療と代替医療：外科医の立場から パート３ 進行がんを克服するための５つのメンタルとは？「がんサバイバー」にみられる共通点を医師が解説 がんを進行させるホルモン「アドレナリン（エピネフリン）」 がんの不安心配が死亡率を高める？研究結果を解説 がん患者さんにオススメの趣味３つ 家族やパートナーの存在が、がん患者の生存率を高める 眠れないがん患者さんへ！不眠や睡眠障害を解消する方法 がんは怖くない！癌をおそれなくていい３つの理由を医師が解説 がんが治る人のマインドセット：くよくよ悩まず「楽天的」に考える がんが治る人のマインドセット「がんを受け入れ必要以上に怖れない」 抗がん剤 【がん薬物療法】分子標的薬 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IPMN（膵管内乳頭粘液性腫瘍） 【注意！】胃がんのリスクを高める「萎縮性胃炎（慢性胃炎）」について がん生存率を高める適正体重とは？がん診断時のBMIと生存期間との関係 がんを予防する食べ物：食物繊維とヨーグルトで肺がんのリスクが30％も低下！ 「がん予防法」その２：理想的な睡眠時間とは 「がん予防法」その１：座る時間を減らす 肉はがんの原因か？牛・豚・鶏肉のどれが危ない？ 『がんにならないシンプルな習慣』出版のご紹介 歯周病でがんの死亡リスクが30%もアップ！ 「がん」が予防できるサプリメントはあるのか？最新の研究結果 がん患者におすすめのアブラナ科野菜「ブロッコリースプラウト」スルフォラファンの抗がん効果 がんの原因は遺伝それとも生活習慣？予防はできるの？ がんの症状 便秘がちな人に増える意外な「がん」とは？慢性の便秘でリスクが増えるのは大腸がんではなく・・・ 【注意！】腎臓が悪い人の20％が「がん」になる？慢性腎臓病と癌リスクとの関係についての最新研究より 膵癌（すい臓がん）のリスクが減る病気（持病）とは？アレルギー疾患と癌との関係についての研究 【注意】がん患者の危険な頭痛３つ！緊急受診が必要な頭痛の原因とは？ 血液ドロドロは「がん」のサインか？ 【がんのサイン？】長引く皮膚の「蕁麻疹（慢性じんま疹）」に注意！癌が潜んでいるかも・・ アトピー性皮膚炎があると「がん」が増える？研究論文を調査した結果・・・ 皮膚のブツブツ「帯状疱疹」はがんの前兆？ 【注意】高齢がん患者の骨折リスク２倍：最新の研究結果より がんの症状が「あの食品」で悪化する？大腸がんサバイバーを対象とした最新の研究より 緊急入院で発見される「がん」の特徴：１位の癌は？ 最新の国際研究を紹介 【注意！】睡眠時の「〇〇」はがんのリスクを高める？眠りの質とがんとの関係 【注意】ただの貧血と思ってたら「がん」？若い人でも大腸癌のリスク10倍！ 【放置はキケン】意外な「がん」のサイン３つ がん死亡リスクが上昇する尿の異常とは？微量「たんぱく尿」とがんとの関係 がん患者にみられる「腰痛」危険な原因３つ がん患者にみられる「めまい」の原因５つ：緊急性の高いものに注意 【要注意】キケンな癌の症状５つ：ステージ４のリスク高 やせたと思ったら「がん」しかもステージ４：体重減少は進行癌の症状！ 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症状で見つかるがんは手遅れ（ステージ4）か？がんのサインに気づく重要性 がん患者の家族へ読んでもらいたい本３冊【医師がおすすめ】 「がんが治る人」に共通する５つの力とは？がんを克服するために必要な力 がんの検査 悪玉（LDL）コレステロール値とがんとの関係：低すぎると・・・ 家族が「すい臓がん」と診断！あなたのリスクは？最新研究より がんと認知症：意外な関係とは？ 期待の「がんゲノム医療」問題点５つ 話題の「がん線虫検査」ってどうなの？どんな検査で、受けるべき？がん専門の外科医の意見 がん余命（生存期間）を予測できる簡単な方法「握力」 緊急入院で発見される「がん」の特徴：１位の癌は？ 最新の国際研究を紹介 乳がんの生存率を決める〇〇〇球：血液結果でわかる癌の予後を予測するマーカーとは？ 健診の血液検査「あの数値」でがんになるリスクが判明？血小板の上昇とがんとの関係についての研究結果 がん（腫瘍）生検の３つの目的：何がわかる？ コレステロール値（脂質異常症）とがん：意外な関係？ 「午後の紅茶」で膵癌（すい臓がん）の生存率がアップ？医師が衝撃のニュースを解説 がんの「疑い」診断の期間が長いのはなぜ？医師が解説 犬の嗅覚で「乳癌」を正確に診断：乳がん探知犬の研究結果を医師が解説 X線被曝による発がんリスク：CTが危ない？ 血液中のがん細胞DNAが転移・再発を予測する！リキッドバイオプシーによる循環腫瘍DNAの解析 がんの悪性度を決める５つの因子とは？予後（生存率）に直結する癌の顔つき（性格、性質）について医師が解説 がんの死が近いことを示すマーカーとは？余命３ヶ月を予測する血液検査 がん検診：性別・年代別のおすすめ検査を医師が解説 がんになったら知っておきたい「ゲノム異常」とは？医師が解説 大腸がん検診 便検査陽性後の二次検査（大腸カメラ）は早めに！ 大腸ポリープはがんになるのか？大腸内視鏡検査を受けましょう！ がんの再発はどうやってチェック・診断する？再発の検査法と時期・治療について医師が解説 がんの診断につかう「腫瘍マーカー」の役割を医師が解説 がんの遺伝子（ゲノム）検査 だれが受けるの？ 【医師が解説】がん再発どうやって診断するの？ コンビニ ローソンで買える抗がん食品５選：医師推奨 ファミリーマートで買える抗がん食品５選：医師推奨 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