HOME > YouTube動画 > YouTube動画 生活習慣 寝過ぎに注意！長時間の睡眠で死亡リスク上昇 がんサバイバーの研究結果より 投稿日：2022年2月13日 がん患者さんにとって理想的な睡眠時間はどのくらいでしょうか。 がん患者（サバイバー）さんを対象とした研究によると、夜間9時間以上の長時間睡眠や２時間以上の昼寝は、死亡リスクの増加につながるとのことです。 #がん患者の睡眠時間 #睡眠障害 #不眠 #昼寝 #生活習慣 #乳がん Twitter Share Pocket Hatena LINE コピーする この記事を書いた人 佐藤 典宏 外科医（産業医科大学第１外科講師）／がん研究者／YouTube「がん情報チャンネル」登録者２万人突破！／著書に『ガンとわかったら読む本』『がんが治る人 治らない人』『がんにならないシンプルな習慣』など。がん患者さんと家族に役立つ情報を発信します。 -YouTube動画, 生活習慣
