YouTube動画 がん転移・再発 運動・筋トレ

がん再発・死亡を減らすためには?癌患者・サバイバーにおける運動(有酸素運動+筋トレ)の重要性

更新日:

新刊『がんに負けない たった3つの筋トレ(マキノ出版)』https://amzn.to/3gBi2Ys

運動をすることで、がんの再発が減り、生存率が高まるというデータが次々と報告されています。

今回は、運動(有酸素運動+筋トレ)の効果についての最新の研究を2つ紹介します。

#がん患者の運動 #有酸素運動 #筋トレ # #医師 #アンチエイジング #マルチビタミン #ビタミンD #ウコン #EPA #レスベラトロール #コエンザイムQ10

  • この記事を書いた人

佐藤 典宏

外科医(産業医科大学第1外科講師)/がん研究者/YouTube「がん情報チャンネル」登録者2万人突破!/著書に『ガンとわかったら読む本』『がんが治る人 治らない人』『がんにならないシンプルな習慣』など。がん患者さんと家族に役立つ情報を発信します。

-YouTube動画, がん転移・再発, 運動・筋トレ

Copyright© がん情報チャンネル , 2024 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.