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【注意】握力が弱い人はがんになりやすい？筋力低下と癌との関係についての研究結果を医師が解説
2022/2/11
筋力が低下すると癌になりやすいのか？今回は、筋力の指標となる「握力」とがんとの関係についての研究を２つ紹介します。 【引用文献】 1．BMJ. 2018 May 8;361:k1651.：https: ...
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医師がすすめる、がん体験者のブログ（その２）「★未来を生きる為に★BIGTOEの「筋トレが救った癌との命がけの戦い」」
2022/2/12
BIGTOEの「筋トレが救った癌との命がけの戦い」http://new-bigtoe.blog.jp/ がんを経験されたサバイバーの方のブログのなかで、私がおすすめするものを紹介します。 #闘病記 # ...
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がん患者さんはスポーツジムで運動しましょう！医師が癌患者。サバイバーにスポーツジム（フィットネスクラブ）をすすめる理由とは？
2022/2/12
がん患者さんには、有酸素運動とレジスタンス運動（筋力トレーニング）の両方を継続することが推奨されています。 今回は、がん患者さんにスポーツジム・フィットネスクラブを勧める理由をお話します。 #癌患者の ...
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がん再発・死亡を減らすためには？癌患者・サバイバーにおける運動（有酸素運動＋筋トレ）の重要性
2022/2/12
新刊『がんに負けない たった3つの筋トレ（マキノ出版）』https://amzn.to/3gBi2Ys 運動をすることで、がんの再発が減り、生存率が高まるというデータが次々と報告されています。 今回は ...
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がんと運動 Q＆A その10「新型コロナウイルスの影響で、手術が延期になりました。どう過ごしたらいいでしょうか？」
2022/2/12
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がんと運動 Q＆A その９「筋トレが認められないがんはありますか？ステージIVになったら運動は控えたほうがいいですか？」
2022/2/12
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がんと運動 Q＆A その８「手術後は、いつから筋トレを始めればよいでしょうか？」
2022/2/12
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がんと運動 Q＆A その７「手術３日前からでも、筋トレを始めたほうがいいでしょうか？」
2022/2/12
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がんと運動 Q＆A その６「筋トレは、がん以外の病気の予防・改善や一般的な健康維持にも役立ちますか？」
2022/2/12
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がんと運動 Q＆A その５「ウォーキングを行っていますが、筋トレも行ったほうがよいのですか？」
2022/2/12
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