皆さんは、ご自分のBMI（体格指数）はご存じですか？じつは、「やせすぎ」も「肥満」も、どちらもがんの予後（生存期間）を悪化させるという研究データがあります。
適正なBMIを保つことが重要です。
例：日本肥満学会の肥満度判定基準
18.5未満 低体重（やせ）
18.5～25未満 普通体重
25～30未満 肥満（1度）
30～35未満 肥満（2度）
35～40未満 肥満（3度）
40以上 肥満（4度）
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外科医（産業医科大学第１外科講師）／がん研究者／YouTube「がん情報チャンネル」登録者２万人突破！／著書に『ガンとわかったら読む本』『がんが治る人 治らない人』『がんにならないシンプルな習慣』など。がん患者さんと家族に役立つ情報を発信します。
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