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癌手術前の食事のヒント:まずは自分の栄養状態を評価する
2022/2/12
がんの手術前には何を食べたらいいのでしょうか? 基本的には、タンパク質を中心に、バランスよく栄養をとることが推奨されています。 しかし、タンパク質やその他の栄養素の必要性には個人差があります。 手術前 ...
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癌手術前にリハビリを行う意義:プレハビリテーションの考えかた
2022/2/12
癌手術前から行うリハビリテーション(リハビリ)のことを、プレハビリテーション(prehabilitation)といいます。 これは、手術後に体力(とくに筋力)や身体機能(歩く能力など)が低下することを ...
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がん手術前の準備:呼吸訓練によって術後の肺炎を減らす
2022/2/12
がんの手術後の合併症として、肺炎があります。 肺炎は、どのような手術の後でも起こり得ますが、とくに、肺がんや食道がんなどの手術後には多くみられます。 また、何らかの慢性の呼吸疾患を抱えた患者さんでは、 ...
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抗がん剤治療を長くつづけるコツその2:「きつい時はゆっくり休む」「投与スケジュールに固執しない」
2022/2/12
抗がん剤治療を長くつづけるコツ(その2)は、きつい時は無理をせずにゆっくりと休むこと、そして、あまり投与スケジュールにこだわらないということです。 頑張り過ぎす、無理をせず、「抗がん剤とうまくつきあう ...
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がん手術前に極端な食事療法や新しいサプリメントが危険な理由
2022/2/12
がんの告知を受けると、食事やサプリメントなどのがんの情報について、ネットや本で調べる機会が増えると思います。 とくに、食事に関しては、「がんに効く食事」、「がんを消す食べ物」といったキーワードで検索す ...
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抗がん剤治療を長くつづけるコツ(その1)副作用の対策
2022/2/12
・「抗がん剤の副作用を少なくする方法を学びましょう」https://www.gan.med.kyushu-u.ac.jp/burger_editor/burger_editor/dl/4__ZGlna ...
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がん手術前の準備プレハビリテーション 運動・筋トレ 食事・栄養
サルコペニア(筋肉量の減少)のあるがん患者は生存率が低下
2022/2/12
筋肉は年齢とともに少しずつ減ってきます。筋肉量が減ると、同時に筋力や身体能力(例えば歩行能力など)も衰えてきます。 この「筋肉量(骨格筋量)の低下に加えて、筋力または身体機能(歩行速度など)の低下のい ...
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がん手術 がん手術前の準備プレハビリテーション 運動・筋トレ
がん手術前の運動:有酸素運動と筋トレをしましょう!
2022/2/12
プレハビリテーション(がん手術前の準備)のもっとも基本となるメニューは、運動です。 プレハビリテーションの3つの柱 運動 栄養サポート 精神的ケア 手術は患者さんにとって負担となり、しばらくは身体機能 ...
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がんの手術前には何を食べたらいいのか?栄養改善のための食事
2022/2/12
プレハビリテーション(がん手術前の準備)の3つの柱のうちの1つが栄養サポートです。 プレハビリテーションの3つの柱 運動 栄養サポート 精神的ケア 栄養状態が悪化したまま手術を受けると、術後の合併症が ...
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手術前のがん患者さんの精神的ケア:マインドフルネス瞑想のすすめ
2022/2/12
プレハビリテーション(がん手術前の準備)の3つの柱のうちの1つは、精神的ケアです。 プレハビリテーションの3つの柱 運動 栄養サポート 精神的ケア 手術を目前にしたがん患者さんは、不安と恐怖で精神的に ...