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がん再発・死亡を減らすためには?癌患者・サバイバーにおける運動(有酸素運動+筋トレ)の重要性

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運動をすることで、がんの再発が減り、生存率が高まるというデータが次々と報告されています。

今回は、運動(有酸素運動+筋トレ)の効果についての最新の研究を2つ紹介します。

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  • この記事を書いた人

佐藤 典宏

外科医(産業医科大学第1外科講師)/がん研究者/YouTube「がん情報チャンネル」登録者2万人突破!/著書に『ガンとわかったら読む本』『がんが治る人 治らない人』『がんにならないシンプルな習慣』など。がん患者さんと家族に役立つ情報を発信します。

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