がん予防

肺がんはとても増えています。 食べ物で肺がんを予防することはできるのでしょうか？ 今回は、食物繊維（プレバイオティクス）とヨーグルト（プロバイオティクス）の摂取で肺がんの発症リスクが30％以上も低下す ...

詳しい内容は『がんにならないシンプルな習慣』をごらんください https://amzn.to/2WdNHE3 皆さんは何時間寝ていますか？ 最近の研究によると、睡眠不足だけでなく、睡眠時間が長すぎても ...

詳しい内容は『がんにならないシンプルな習慣』をごらんください https://amzn.to/2WdNHE3 最近、リモートワークや在宅勤務が増えて、座る時間が長くなっていますよね。 座って過ごす時間 ...

加工肉と赤肉は、食べ過ぎると、がんの原因になることが海外からの研究で明らかとなっています。では、肉をあまり食べない日本人ではどうなのでしょうか？ 今回、日本における肉（赤肉、加工肉）と大腸がんのリスク ...

『がんにならないシンプルな習慣』青春出版社、佐藤典宏（著） がんにならないシンプルな習慣 posted with ヨメレバ 佐藤典宏 青春出版社 2020年07月10日頃 楽天ブックス Amazon ...

あまり知られていませんが、歯周病（歯周炎）の人はがんになりやすいことが報告されており、特に口腔がん、肺がん、膵臓がんのリスクを高めることがわかっています。 さらに、歯周病があると、がんの死亡リスクが3 ...

がん（癌）が予防できるサプリメントはあるのでしょうか？ 今回はランダム化比較試験の結果をもとに、「がんにならないサプリはあるのか？」という疑問についてお答えします。 #がん予防のサプリメント #ビタミ ...

がんの予防や治療サポートとして野菜をとることが推奨されていますが、なかでも一番のおすすめはアブラナ科の野菜です。 とくにブロッコリースプラウトにはスルフォラファンと呼ばれる抗がん成分が豊富に含まれてい ...

がんの原因とは何でしょうか？ 「がんは遺伝の病気である」というのを聞いたこともあるでしょう。 また、「がんは生活習慣病である」ということもよく言われています。 日本人を対象とした大規模な疫学調査では、 ...