佐藤 典宏

YouTube動画 メンタルケア

「がんと闘う」よりも「前向きに生きる」すすめ:「がんが自然に治る生き方」より

2022/4/4  

がんから劇的な寛解を遂げた人々は、「がんと闘う」という攻撃的な気持ちよりも、愛やよろこび、幸福感を感じるために「今を前向きに生きる」という意識を持つように心がけていたとのことです。がん患者さんが「前向 ...

YouTube動画 サプリメント 運動・筋トレ

がん患者さんが短期間で筋肉をつける3つのコツ:下半身の筋トレ/ホエイプロテイン/HMB

2022/2/23  

がん患者さんにとって、筋肉・筋力を維持することはとても重要です。しかし、いったん失った筋肉をとりもどすことは簡単ではありません。今回は、短期間で筋肉をつける3つのコツを紹介します。 はじめに がん患者 ...

YouTube動画 緩和ケア

早期の緩和ケア導入で進行がん生存率が改善:医師が研究結果を解説

2022/2/12  

がんの診断を受けると、がんに対する治療を受けるわけですが、痛みや精神的苦痛などの症状を軽くする「緩和ケア」を診断後なるべく早期にスタートすると、生存率が改善するという研究結果を紹介します。 原文:ht ...

YouTube動画 がんの本 放射線治療

「世界一やさしいがん治療」解説:手術と放射線(SBRT)どっちがいい?

2022/2/12  

「世界一やさしいがん治療(武田篤也 著)」というがん放射線治療の本を紹介します。 また、がん(原発がんや転移)に対するSBRT(体幹部定位放射線治療)についても詳しく解説します。 ブログ記事 http ...

YouTube動画 食事・栄養

地中海式ダイエット がん患者にいいのか?医師が研究結果を解説

2022/2/12  

がんの食事療法として、地中海式ダイエットが注目を集めています。 今回は、このダイエット法のがん予防効果およびがん患者の治療をサポートする効果について紹介します。 #がん食事療法 #地中海食 #オリーブ ...

YouTube動画 運動・筋トレ

がん患者 週1回の運動でも生存率アップ:癌診断後の運動の重要性

2022/2/12  

運動するがん患者さんのほうが再発が減り、長生きするという研究データがあります。 では、どのくらい運動したらメリットがあるのでしょうか?実は、週に1~2日でも運動すると、生存率が改善するという研究があり ...

YouTube動画 乳がん 食事・栄養

乳がん患者は糖質制限がいい?糖質と生存率との関係を医師が解説

2022/2/12  

「がんの診断後に何を食べるべきか?」については、ガイドラインなどあまり情報がありません。 乳癌の患者さんを対象として研究では、糖質量(グリセミック負荷、GI指数)が多い食事をとる人では、死亡リスクが上 ...

YouTube動画 がん転移・再発

がんが再発・転移したとき3つの疑問:治療したのになぜ?手術できる?すぐに死ぬ?

2022/2/12  

がんが再発・転移したとき3つの疑問 1.手術してがんをとったのに、なぜ後から転移がおこるのか? 2.がんが再発・転移したときに、手術はできないのか? 3.がんが再発・転移すると絶対に治らないのか?すぐ ...

YouTube動画 がん予防 乳がん 食事・栄養

乳癌を予防するフルーツ(果物)と野菜は?研究結果を医師が解説

2022/2/12  

乳がんの予防に最も効果的なフルーツと野菜は何か?研究結果を紹介します。 #乳がん予防 #食事 #エストロゲン

YouTube動画 腸内細菌 食事・栄養

食べてもやせる(体重が減る)がん患者へ:3つのアドバイス

2022/2/12  

がん患者さんが食べているのに痩せてしまう主な原因 1.カロリー・栄養(タンパク質)不足 2.消化吸収障害 3.腸内細菌叢(腸内フローラ)の乱れ それぞれの対処法を紹介します。 #がん食事療法 #激やせ ...

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