ホルモンにはがん細胞の悪性度を高めて、がんを進行させるものがあります。そのひとつが、アドレナリン（エピネフリン）です。
アドレナリンができるだけ上昇しないような日常生活での心がけとは
１．くよくよ悩まない
２．リラックスして、緊張する場面を減らす
３．「怒り」より「感謝」の気持ちをもつ
４．睡眠時間をしっかりとる
#がん #ホルモン #アドレナリン #交感神経 #ストレス
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外科医（産業医科大学第１外科講師）／がん研究者／YouTube「がん情報チャンネル」登録者２万人突破！／著書に『ガンとわかったら読む本』『がんが治る人 治らない人』『がんにならないシンプルな習慣』など。がん患者さんと家族に役立つ情報を発信します。
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