佐藤 典宏

がん患者さんのなかには、いつも「がん再発の心配・恐怖」を抱えている人が多いと思います。 これは、ある程度はしかたないことだと思いますが、あまり心配が強い場合には、じつは、死亡リスクが増加する（つまり、 ...

がん等の手術前から始める運動、栄養サポート、および精神的ケアを中心とした一連のプログラムを、プレハビリテーションと言います。 多くの研究によると、プレハビリテーションによって、術後の合併症が減り、回復 ...

がん患者さんに「あとどのくらい生きられますか？」という質問を受けることがありますが、余命は聞かない方がいいと思います。 まず、はっきり言うと、がん患者さんの生存期間には「ばらつき」があり、余命は当たり ...

がん手術前からのリハビリテーションをプレハビリテーションと言います。 プレハビリテーションでは、手術前から、運動、栄養サポート、精神的ケアを中心に、準備を行います。 プレハビリテーションを行うことによ ...

がん患者さんは、つねに筋肉が減少するリスクにさらされています。 よく、「がんになったらやせる（体重が減る）」ということを耳にしますね。 これはもちろん脂肪が減ることにもよりますが、筋肉が減ることが最大 ...

がん患者さんが自分で栄養状態を評価するための血液検査マーカーを３つ紹介します。 癌手術前の食事のヒント：まずは自分の栄養状態を評価する：https://ganninfo.jp/evaluation-o ...

大腸ポリープ（腺腫：せんしゅ）の一部は「大腸がん」になるリスクがあります。 とくに、６ミリ以上の大きなポリープは、がん化する可能性が高いことから、切除することが推奨されています。 40歳を過ぎたら、一 ...

がんの治療の中心は、手術による切除です。 とくに早期のがんの場合には、手術によって、完全にがんが治る可能性が高まります。 一方で、進行したがん（たとえば、ステージ４）では、転移やまわりの臓器に広がった ...

栄養不良と筋力低下は、がんの治療によってさらに悪化することがあり、結果的に生存率が低下する原因となります。 最近、「タンパク質を多く摂取している進行癌の患者は生存期間が延長する」という研究結果が報告さ ...

私が室内（オフィス）で使っている運動グッズ ダンベル：https://amzn.to/39Q7voZ スクワットマジック：https://amzn.to/37zuVMA ステップ台：https://a ...