運動

がん患者さんは、つねに筋肉が減少するリスクにさらされています。 よく、「がんになったらやせる（体重が減る）」ということを耳にしますね。 これはもちろん脂肪が減ることにもよりますが、筋肉が減ることが最大 ...

筋肉は年齢とともに少しずつ減ってきます。筋肉量が減ると、同時に筋力や身体能力（例えば歩行能力など）も衰えてきます。 この「筋肉量（骨格筋量）の低下に加えて、筋力または身体機能（歩行速度など）の低下のい ...

プレハビリテーション（がん手術前の準備）のもっとも基本となるメニューは、運動です。 プレハビリテーションの３つの柱 運動 栄養サポート 精神的ケア 手術は患者さんにとって負担となり、しばらくは身体機能 ...